Dry Needling
Een gerichte techniek om spierspanning en triggerpoints aan te pakken — uitgevoerd door onze kinesitherapeuten David en Margoo.
Wat is Dry Needling?
Dry needling is een behandeltechniek waarbij een dunne naald in een triggerpoint of gespannen spierband wordt geplaatst. Dit helpt de spier te ontspannen, de doorbloeding te verbeteren en pijn te verminderen. De techniek wordt vaak gecombineerd met kinesitherapie voor een sneller en duurzamer herstel.
Voor wie is dry needling geschikt?
Dry needling wordt onder andere ingezet bij:
Chronische spierspanning en triggerpoints
Nek-, schouder- en rugklachten
Hoofdpijn met spierspanning als oorzaak
Sportblessures en overbelasting
Wie voert dit uit bij ons?
Bij Recovery Lab Antwerp wordt dry needling uitgevoerd door David Van de Velde en Margoo Rossaert, beiden ervaren kinesitherapeuten.
Wat kan je verwachten tijdens een sessie?
Voor de behandeling bespreekt de therapeut kort je klachten en de zones die aangepakt worden. Tijdens de sessie voel je meestal een korte, doffe prikkeling wanneer de naald een triggerpoint raakt, gevolgd door een ontspannen gevoel in de spier. Een sessie duurt doorgaans 15 tot 30 minuten en wordt vaak gecombineerd met andere kinesitherapeutische technieken.
Na de behandeling kan je spierpijn ervaren, vergelijkbaar met het gevoel na een intensieve training — dit verdwijnt meestal binnen één à twee dagen. Het aantal aanbevolen sessies hangt af van je klacht en wordt individueel bepaald door David of Margoo.
Veelgestelde vragen over Dry Needling
-
Dry needling en acupunctuur gebruiken beide dunne naalden, maar het uitgangspunt verschilt. Dry needling is gebaseerd op westerse anatomie en richt zich specifiek op triggerpoints en spierspanning, terwijl acupunctuur voortkomt uit de traditionele Chinese geneeskunde en werkt met energiebanen.
-
De meeste mensen voelen een korte, doffe prikkeling op het moment dat de naald het triggerpoint raakt, gevolgd door een ontspannen gevoel. Na de sessie kan lichte spierpijn optreden, vergelijkbaar met na een intensieve training.
-
Dit verschilt per persoon en klacht. Sommige mensen voelen al verbetering na één sessie, terwijl chronische klachten meerdere sessies kunnen vragen. David en Margoo bepalen dit in overleg met jou, op basis van je specifieke situatie.
-
Dry needling wordt meestal toegepast binnen een kinesitherapiesessie, waardoor de gebruikelijke terugbetalingsregels voor kinesitherapie van toepassing kunnen zijn met een geldig doktersvoorschrift.
-
Dry needling wordt vaak ingezet bij nek-, schouder- en rugklachten, hoofdpijn door spierspanning, en sportgerelateerde overbelasting of triggerpoints.
-
Ja, mits uitgevoerd door een opgeleide therapeut met steriele, wegwerpbare naalden — zoals bij David en Margoo het geval is. Lichte, tijdelijke bijwerkingen zoals blauwe plekken of spierpijn kunnen voorkomen.
-
Een sessie duurt doorgaans 15 tot 30 minuten en wordt vaak gecombineerd met andere kinesitherapeutische technieken binnen dezelfde afspraak.